#увага

10 матеріалів за цією темою

1. Що варто зробити перед наступним своїм днем народження, щоб він став справжнім днем свого життя?

   Місце святкування, гості, подарунки — а що ми готуємо для себе у свій День народження? Про підготовку до Дня Себе — можливість почути власні бажання, подарувати собі час і те, про що давно мріялося, та створити умови, щоб прожити цей день у згоді із собою.

   відео Базовий
   

2. Що подарувати людині у якої все є?

   Що подарувати близькій людині, яка сама може придбати собі майже все? Про АтмаСатсанг «День Себе» — подарунок часу й уваги до себе, можливість серед справ, імен і ролей зустрітися із Собою та відчути просте й живе: «Я Є».

   відео Базовий
   

3. Що таке АтмаСатсанг “День Себе”? Які процеси він запускає в тобі?

   Як серед справ, ролей і очікувань почути власне «Я Є»? Про АтмаСатсанг «День Себе» — сорокахвилинну практику, у якій голос, музика й дихання допомагають зібрати увагу, відчути себе та власну опору. Можливість увійти в новий рік з ясністю, та повноцінним відчуттям себе.

   відео Базовий
   

4. Що таке «Підсвітка» і як у ній брати участь

   Що означає «підсвітити тему» в Атмалогії? Розбираємо, як синхронізований фокус уваги багатьох людей допомагає побачити складну тему з різних позицій, виявити зв’язки та сформувати більш об’ємне й цілісне бачення.

   Базовий
   

5. “Двійник” в Атмалогії. Прояснення поняття та межі його застосування

   Що таке АтмаДвійник насправді? Розбираємо поняття без містики: як працюють сфокусований намір, увага та присутність і де проходять межі застосування цього інструменту в Атмалогії.

   відео Базовий
   

6. АтмаДвійник – виділений фокус уваги

   Пояснює поняття «двійника» в Атмалогії: не сутність і не астральна копія, а свідомо виділений фокус уваги для окремого внутрішнього процесу. Показує, як санкальпа стабілізує цей фокус і чому він діє на кшталт закладки в книзі, зберігаючи зв'язок з процесом без постійного контролю свідомості.

   відео Базовий2 хв
   

7. Бачити можливості: скільки шансів щодня ти втрачаєш?

   Експеримент із людиною в костюмі горили показує, як фокус уваги фільтрує реальність і залишає поза свідомістю навіть очевидні речі. Мова про неуважну сліпоту та про те, чому варто іноді шукати не лише те, що заплановано, а й помічати несподіване.

   відео Базовий2 хв
   

8. Автопілот vs Самість: хто живе твоє життя?

   Коротка практика уваги показує різницю між автоматичними реакціями і тим, хто їх помічає. Йдеться про самість як центр переживання і узгодженості, з якого людина може свідомо вибирати, а не лише діяти на автопілоті.

   відео Базовий2 хв
   

9. Життя в кадрі. Як образи замінюють нам реальність

   Що відбувається, коли образ людини починає жити окремо від неї? Про фотографії, нашу увагу до них і те, як створені нами образи можуть впливати на сприйняття себе та реальності.

   Базовий
   

10. Код удачі: як побачити та впустити щасливі події

    Удача — випадковість чи здатність помічати й використовувати можливості? Про зв’язок стану, мислення, уваги та готовності людини взаємодіяти зі щасливими можливостями.

    відео Базовий